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1. Fitnessbänder für Warm-ups, Mobility & Co.
Sie wiegen kaum etwas, sind zusammengelegt klein wie ein Taschenbuch und verwandeln jedes Hotelzimmer in ein Gym: Fitnessbänder. Ob Squats, Rudern oder die gute alte Plank – mit einem Set wie dem Blackroll Loop Band* wird aus jeder Liegewiese ein Trainingslager. Der Clou: Unterschiedliche Stärken bringen Abwechslung in die Routine.
2. Cardio im Urlaub mit einem Springseil
Kindheitserinnerungen mit Cardio-Effekt: Das gute alte Springseil feiert ein Comeback. Aktuell findet sich das Modell von Blukar* auf dem Bestsellerplatz von Amazon. Kein Wunder, denn es wurde von über 24.000 zufriedenen Kundinnen und Kunden mit 4,3 von fünf Sternen bewertet. Wer es lieber smart mag, greift zum Tangram Smart Rope*. Dieses Springseil zählt Sprünge, misst Kalorien und lässt sich sogar mit dem Handy koppeln. Ideal für schnelle Einheiten zwischen Frühstücksbuffet und Strandbar.
3. Mini-Türanker fürs Widerstandstraining
Die kleinen Türanker* verwandeln jede Tür in ein vollwertiges Trainingsgerät. Ob Brust, Rücken, Arme oder Schultern – mit einem simplen Widerstandsband* und einem Türanker lässt sich eine komplette Push-Pull-Routine durchziehen, ganz ohne Hantelbank oder Klimmzugstange. Wie das geht? Tür auf, Anker auf der gegenüberliegenden Seite einhängen, Tür zu, fertig. Der Schaumstoffkopf des Ankers hält das Band fest und schont gleichzeitig die Tür. Einfach Band durchziehen, festhalten und los geht’s.
4. Mini-USB-Massagegerät für die Erholung nach dem Sport
Nach dem Workout ist vor der Erholung – und genau hier kommt das Mini-Massagegerät ins Spiel. Es ist ungefähr so groß wie eine Trinkflasche, aber viel wirksamer gegen verspannte Waden, überforderte Schultern oder das Ziehen im unteren Rücken nach dem Stadtrundgang. Die Theragun Mini 2.0* hat ordentlich Power (bei gerade einmal 450 Gramm) und sie passt sogar ins Handgepäck. Dazu kommen drei Intensitätsstufen, ein Akku, der locker mehrere Tage hält, und ein leiser Motor.
Profi-Tipp: In Kombination mit einem Massageball* ergibt sich die perfekte Combi: Ball für Triggerpunkte, Massagegun für die Fläche.
Fitness-Gadgets sind ideale Begleiter für Sport im Urlaub. Sie erleichtern das Training unterwegs und bieten eine Vielzahl an Funktionen für unterschiedliche Bedürfnisse. Ob smartes Springseil, Mini-Türanker oder Geräte zur Regeneration – mit den richtigen Gadgets bleibt das Training abwechslungsreich und effektiv. So lassen sich auch unterwegs Fitnessziele erreichen.
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