Planks statt Plätzchen? Diese Fitness-Adventskalender machen jeden Tag ein bisschen sportlicher

Adventskalender, die eher zum Auspowern als zum Naschen verführen – das gibt’s. Hier sind fünf Kalender für alle, die vom Dezember mehr als nur Kalorien wollen.

Warum ein sportlicher Adventskalender überhaupt sinnvoll ist

Weihnachten und Fitness? Klingt wie Santa im Spinning-Kurs, aber das Konzept funktioniert überraschend gut. Solch ein Adventskalender koppelt kleine Challenges, gesunde Snacks oder andere Fitness-Überraschungen an den klassischen „Türchen-Moment“. Damit bleibt die Motivation im Dezember nicht auf der Strecke – und das gute Gewissen darf mitnaschen.

Fünf sportliche Adventskalender für jeden Geschmack

1. Der Energybody Fitness Adventskalender 2025* bringt Power statt Puderzucker: Hinter den Türchen verstecken sich Riegel, Shakes und Pulver – also alles, was Muskeln glücklich macht. Von „Mega Protein Original“ bis „Bavarian Bar“ steckt hier mehr drin als in mancher Sporttasche.
2. Der MaxiNutrition Protein Adventskalender 2025* ist kein reiner Schoko-Kalender, sondern eine 24-tägige Protein-Überraschungsbox. Statt praller Schokoriegel winken Proteinriegel, Eiweißpulver, Hydration-Tabs und sogar Protein-Kaffee in saisonalen Geschmacksrichtungen wie Spekulatius oder Kokosmakrone. Produkte kommen laut Hersteller ohne Zuckerzusatz, künstliche Aromen, Farbstoffe oder Palmöl aus.
3. Der Adventskalender „Christmas Fitness: 24 sportliche Challenges*“ liefert jeden Tag eine neue Mini-Challenge – vom Burpee-Feuerwerk bis zur Balance-Aktion auf einem Bein. In der formschönen Kartenbox stecken 24 motivierende Impulse, die den Dezember dauerhaft in Bewegung bringen – ideal, um aus der Vorweihnachtszeit eine aktive Countdown-Phase zu machen.
4. Der Stuhl-Yoga Adventskalender* hebt das Work-out direkt auf Sitzhöhe – ideal für alle, die Beweglichkeit, Entspannung und eine Prise Achtsamkeit im Dezember wollen. Jeden Tag wartet hinter dem Türchen eine neue sanfte Übung, die sich ganz ohne viel Platz oder Equipment in den Alltag integrieren lässt – der Kalender verwandelt den Stuhl zur Yoga-Werkbank und liefert eine perfekte Balance zwischen Mini-Challenge und Wellnesspause.
5. Der Bodylab24 Riegel Adventskalender 2025* spendiert 24 kraftvolle Fitness-Snacks statt Süßkram: Protein-, Hafer- und Low-Carb-Riegel von Marken wie Bodylab24, PowerBar & Co. Statt winziger Proben findet man hier echte Riegel – ideal für den täglichen Eiweiß-Kick auf dem Weg zum Training oder im Homeoffice. Der bunte Mix erlaubt, neue Favoriten zu entdecken, und liefert Abwechslung in der Adventszeit.

Sportlich durch den Dezember: Fitness trifft Adventszauber

Auch wenn der Weihnachtsmann Kekse auspackt, lässt sich der Dezember spielfreudig-sportlich gestalten. Ein Fitness-Adventskalender bietet eine intelligente Brücke zwischen Genussmomenten und Trainingsritualen – ganz ohne beim Schlittenfahren außer Atem zu kommen.

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