Kalender
| 1. Etappe | 06.07.2019 12:00 | Brüssel | 192 km | Mike Teunissen |
| 2. Etappe (MZF) | 07.07.2019 14:30 | Brüssel | 27.6 km | Team Jumbo-Visma |
| 3. Etappe | 08.07.2019 12:10 | Épernay | 214 km | Julian Alaphilippe |
| 4. Etappe | 09.07.2019 12:10 | Nancy | 213.5 km | Elia Viviani |
| 5. Etappe | 10.07.2019 13:15 | Colmar | 175.5 km | Peter Sagan |
| 6. Etappe | 11.07.2019 13:05 | Vesoul | 161.5 km | Dylan Teuns |
| 7. Etappe | 12.07.2019 11:20 | Chalon-sur-Saône | 230 km | Dylan Groenewegen |
| 8. Etappe | 13.07.2019 12:10 | St. Etienne | 200 km | Thomas De Gendt |
| 9. Etappe | 14.07.2019 13:05 | Brioude | 170.5 km | Daryl Impey |
| 10. Etappe | 15.07.2019 12:10 | Albi | 217.5 km | Wout van Aert |
| 11. Etappe | 17.07.2019 13:35 | Toulouse | 167 km | Caleb Ewan |
| 12. Etappe | 18.07.2019 11:30 | Bagnères-de-Bigorre | 209.5 km | Simon Yates |
| 13. Etappe (EZF) | 19.07.2019 14:00 | Pau | 27.2 km | Julian Alaphilippe |
| 14. Etappe | 20.07.2019 13:30 | Barèges | 117.5 km | Thibaut Pinot |
| 15. Etappe | 21.07.2019 12:05 | Foix | 191 km | Simon Yates |
| 16. Etappe | 23.07.2019 13:20 | Nîmes | 177 km | Caleb Ewan |
| 17. Etappe | 24.07.2019 12:25 | Gap | 200 km | Matteo Trentin |
| 18. Etappe | 25.07.2019 11:10 | Valloire | 208 km | Nairo Quintana Rojas |
| 19. Etappe | 26.07.2019 13:45 | Tignes | 126.5 km | |
| 20. Etappe | 27.07.2019 14:30 | Val Thorens | 130 km | Vincenzo Nibali |
| 21. Etappe | 28.07.2019 18:05 | Paris | 128 km | Caleb Ewan |